三日坊主を防ぐ一番効果的な方法は
11月だというのに暖かい日が続く。
今日はベランダの掃除をやろうと思い立ち、
デッキブラシでゴシゴシ洗った。
毎年、暖かいうちに大掃除を始めなくては、と思いながら、いつも大晦日の夕方まで掃除を続ける、という羽目になるのが我が家だ。
クタクタになりながら、
「来年こそはゆとりのある大晦日にするぞ!」
と心に誓うのも恒例になっている。
さて、さて、
今年はそんな自分を超えられるだろうか。
お昼前に八百屋さんに出かけ買い物。
バナナは100円。ブロッコリーは80円。
暖かい気候のおかげなのか、野菜が安くてありがたい。
人参やおだんご、キウイフルーツも購入。
ついでに
鮮やかなピンクのシクラメンも。500円。
スーパーでの買い物が主だけれど、
こんな八百屋さんもありがたい。
冷蔵庫内の使い切りチャレンジのおかげで
とにかくきれいに使い切る、という習慣が身につき、
とりあえずレシートを家計簿に記入する、
ということで、無駄に沢山買わないようにはなってきた。
三日坊主を防ぐ一番効果的な方法は
「習慣にすること」
それに尽きる、と脳科学の研究者が書いていた。
なるほど
歯を磨くように、あたりまえにやる
掃除も節約もね。
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