センチメンタル同盟

頭と身体の衰えが一致しない私の老いへの初めの一歩

三日坊主を防ぐ一番効果的な方法は

11月だというのに暖かい日が続く。


今日はベランダの掃除をやろうと思い立ち、

デッキブラシでゴシゴシ洗った。 


毎年、暖かいうちに大掃除を始めなくては、と思いながら、いつも大晦日の夕方まで掃除を続ける、という羽目になるのが我が家だ。


クタクタになりながら、

「来年こそはゆとりのある大晦日にするぞ!」

と心に誓うのも恒例になっている。


さて、さて、

今年はそんな自分を超えられるだろうか。


お昼前に八百屋さんに出かけ買い物。



バナナは100円。ブロッコリーは80円。


暖かい気候のおかげなのか、野菜が安くてありがたい。

人参やおだんご、キウイフルーツも購入。


ついでに



鮮やかなピンクのシクラメンも。500円。


スーパーでの買い物が主だけれど、

こんな八百屋さんもありがたい。


冷蔵庫内の使い切りチャレンジのおかげで

とにかくきれいに使い切る、という習慣が身につき、


とりあえずレシートを家計簿に記入する、

ということで、無駄に沢山買わないようにはなってきた。


三日坊主を防ぐ一番効果的な方法は


「習慣にすること」


それに尽きる、と脳科学の研究者が書いていた。


なるほど


歯を磨くように、あたりまえにやる


掃除も節約もね。