センチメンタル同盟

　共感疲労

朝、目が覚めて、 ヒートテックの靴下を履いたら ピリッと痒みを感じた。 気にせず、 今年初めてのウォーキングに出掛けた。 軽く歩いて、家に辿り着くと 猛烈にあちこち痒くなってきた。 もしや、と思い、全身をチェックすると ブクブクと蚊に刺されたように赤い。 酷い蕁麻疹である。 その内に唇や目元も腫れ... 続きをみる

　デトックス

先週末から熱が出て寝込んでいる。 たかが風邪、されど風邪。 2日間は何も食べられなかった。 動くと気持ちが悪くなる。 みかんくらいなら食べられそうかと ベッドに持ち込んだけれど… みかんの皮が剥けない。 葛根湯の蓋が回せない。 ヨロヨロとトイレから戻って ベッドに倒れ込むと、布団も被れない。 あ〜... 続きをみる

　不調な火曜日

昨日の勤務から絶不調である。 特に忙しかったわけでもない。 平穏に過ぎたと思う。 でも、帰ってきたら ひどく疲れていて、睡魔に襲われる。 朝、目覚めて、リセットされるはずが ひどく疲れていて、だるい。 こんな日もあるよね、と思いつつ また、ベッドに戻った。 さぁ、これから出勤だ。 サマハンをグッと... 続きをみる

　ポンコツを知る

絶好調でスタートしたお盆休みのはず… 夜、ヒレカツを作っていたら あれ？なんか変？ ちょっとふわんとする。ん？めまい？ ヒレカツが食卓に並ぶ頃には 体調不良決定ಥ⁠_⁠ಥ クーラーの効いた部屋で 快適に過ごしてたはずなのに どうしたことか？ 日々の忙しさや緊張から開放されて どっと疲れが出た、とい... 続きをみる

　二重まぶた

松田聖子さんは デビュー当時、一重まぶただった。 それが途中から二重まぶたになったので 整形を疑われる記事が出たこともある。 作家の林真理子さんが昔、書いていた。 自分も一重まぶただったが、 加齢により二重まぶたになった、と。 つまり、しわにより二重になったのだ、と いうことであった。 一重まぶた... 続きをみる

　疲れた体で思うこと

土曜日の午後、 ひと息ついてコーヒーを飲んでいたら みぞおちの辺りが痛みだした。 中から膨らむような痛みだ。 その痛みは段々と間隔が短くなり 横にならずにはいられなくなった。 こんなときは百草丸。 しかし、即効性があるわけもなく ひたすら耐える。 あまりに痛むのでカイロで温め 夜は食べないことにし... 続きをみる

　ギブアップ

朝、目が覚めたら 首から頭にかけて　重くて痛い。 声が出ない。 仕事が嫌だ!と子どものように愚痴ったから、 バチが当たったのかも知れない(⁠ ⁠･ั⁠﹏⁠･ั⁠) 心と体はつながっているので、 自分の心のありようが体に出たのだろう。 幸い、今日は勤務が休みだ。 掃除とか、夫の相続問題のあれこれとか... 続きをみる

　白旗を上げる

体調不良である。 連日、大きな声を出しているせいなのか はたまた黄砂のせいなのか 喉が腫れている。 おまけにクタクタで疲れが取れない。 どうしようもなくしんどいが 仕事なので、重い体をひきずるようにして 出勤する。 子どもたちは元気である。 子どもが30人も集まると、まぁ、うるさい。 検温して！走... 続きをみる

　不調は続く

なかなか体調が戻らない。 日常に戻るスタートの月曜日。 朝から体が重く、不安でいっぱいだった。 なんとか　普通に帰って来たが 車を運転しながら気分が悪い。 家に辿り着く頃には 頭も首も重く、ベッドに直行した。 一周回って　また元に戻った感じである。 コロナ後の不調とか倦怠感とか 噂には聞いていたけ... 続きをみる

　自分の体

コロナの待機期間は解除になった。 しかし、この3日ほどものすごく具合が悪い。 寝ていても底に沈んでいくような頭痛。 着替えることさえできない倦怠感。 平熱になったのに、この具合の悪さは何？ 自分の人生について考察している場合か？ お腹は空いているのに食欲がない。 どうする？どうする？ コロナの陽性... 続きをみる

頸椎ヘルニア

私は首が弱い。 疲れたり、姿勢が悪かったり、ちょっとしたことで首が痛みだす。 この季節外れの暑さで昨日からしんどかったのだけれど、今月末が期限の健康診査に行ってきた。買い物にも出かけた。 疲れのせいなのか首がじわじわ痛みだし、痛み止めも効かない。 これはちょっとまずいパターン。 ひどくなると気持ち... 続きをみる