なかなかしんどい10月だった。

ボキボキに折れて散らばってしまった、

自己肯定感を拾い集めて

何事もなかったように　また歩き出す。

いくつになっても

苦しいときは苦しい。

いくつになっても

つらいときはつらい。

何もなかったように　笑って過ごすけれど

苦しいと言えることは大事。

つらいと言えることは大事。

また、新しい１日を

何もなかったように　新しく始める。